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생선

[집밥/홈쿡] 조기, 코다리 찜 간장 소스 만들기 - 냉동 식재료 되살리는 방법 집에 냉동 화석이 되어가고 있는 찐 조기와 코다리가 있어 되살릴 법이 없을까 고민했어요. 유튜브에서 본 여경래 셰프님의 광동식 민어찜 레시피를 착안해 만들어봤어요. 제가 만든 것은 간이 약해 소금이나 간장을 더 넣었어야 했어요. 그래도 감칠맛은 났습니다. 냉동 화석이 되어가는 찐 조기, 코다리 되살리는 레시피 조기, 코다리 찜 간장 소스 식재료 조기, 코다리, 다시마, 멸치, 표고가루, 양조간장, 생강가루, 참치액, 레몬즙, 베트남 고추 or 페페론치노 조기 찜 간장 소스 만들기 냉동 조기가 없으신 분들은 조기를 찜기 넣어 미림 또는 소주를 넣고 익혀주세요. 그렇게 익힌 생선은 프라이팬에 기름을 두르고 노릇하게 익혀주세요. 감칠맛 나는 간장 소스 만들기 냄비에 약 1~2L 물을 받고 다시마와 멸치, 표고.. 2023. 3. 17.
[집밥/홈쿡] 오늘 저녁 뭐 먹지? 자취생 메뉴 추천 - 양미리 구이 겨울이 제철이고 가성비가 좋은 생선 중 하나인 양미리, 마트에서 저렴하게 나와 구매했습니다. 인터넷가로 1kg에 약 7,500원으로 상당히 저렴한 생선 중 하나죠. 생물도 맛있지만 맛이 조금 농축된 반건조 양미리도 맛있습니다. 오늘 저녁 밥반찬은 양미리 구이로 양미리를 가장 맛있게 즐기는 방법 중 하나는 반건조 양미리를 연탄불이나 숯불에다가 구워 먹는 게 가장 베스트지만 집에서 그렇게 했다가는 이산화탄소 중독에 걸릴고 온 집안이 난장판이 되니 사실상 힘들죠. 대신 기름에 튀기듯이 구워도 맛있습니다. 제가 구매한 마트엔 양미리 반건조가 없어 생물을 가지고 왔어요. 겨울 별미 - 양미리 영양 정보 100g 당 니아신 5.30mg 나트륨 137.00mg 단백질 21.50g 레티놀 12.00㎍ 회분 1.40g .. 2023. 1. 23.