농심에서 새롭게 출시한 건강한 이미지를 콘셉트로 만든 우와한 렌틸칩입니다. 다양한 슈퍼 푸드를 활용해 제품을 만든 것 같았습니다. 슈퍼푸드 중 하나인 렌틸콩을 메인으로 사용했고 다이어트하는 사람 단백질에 민감한 헬창들을 위한 웰빙 건강 콘셉트로 출시한 느낌이었습니다.
농심 우와한 렌틸칩
농심 홈페이지에서 소개하는 바에 의하면 콩, 치즈, 렌틸콩의 본연의 맛과 바삭한 식감, 단백질 함량이 11% 이상을 강조하고 있습니다. 또한 글루텐 프리 안심스낵이라고 합니다.
렌틸콩이란?
양쪽면이 볼록하게 나온 모양의 콩으로 아명으로 렌즈콩이라고도 합니다. 콩류 중에서 단백질이 풍부하며 칼슘, 철, 황, 비타민 등 많이 알려져 슈퍼푸드라고 알려져 있습니다. 섬유질은 많으면서 당은 적기 때문에 식이조절을 해야 하는 당뇨환자, 다이어터, 헬창 등에게 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 백미의 경우 GI가 높아 건강을 해치는 주범이지만 백미의 비율을 줄이고 렌틸콩과 함께 넣어 다양한 잡곡밥을 만들어 먹는다면 건강을 먹는 것만으로도 지킬 수 있죠.
중동과 터키 등 많은 요리에 활용되고 있고 특히 다른 중동국가와 달리 한국인에게 친숙한 튀르키예에서는 렌틸콩을 으깨 반죽으로 만든 후 튀겨먹는 메르지멕 쾨프테가 있습니다.
농심 우와한 렌틸칩 가격
농심 우와한 렌틸칩 가격은 다음 아래와 같습니다.
- 편의점 1봉 2,500원
- 쿠팡 1봉 1,500원(14봉 구매 기준)
- 네이버 쇼핑 1본 1,700원(24봉 구매 기준)
다이어트 중 미립자 일탈을 꿈꾸는 사람에겐 쿠팡에서 구매하는 것이 가장 저렴해 보였습니다.
우와한 렌틸칩 영양정보 및 칼로리
| 총 내용량 | 칼로리 | 나트륨 | 탄수화물 |
| 55g | 255kacl | 360mg | 37g 중 당류 2.3g |
| 지방 | 단백질 | ||
| 9g 중 포화지방 3.2g | 6.5g | ||
콩을 사용해 단백질 함량이 높은 것을 알 수 있습니다. 스낵 기준 1 봉지의 칼로리라가 255kcal라면 다른 여타 스낵보다는 상대적으로 낮은 것을 알 수 있습니다. 입을 어느 정도 즐겁게 해 주고 칼로리는 낮은 적절한 타협을 볼 수 있는 제품임을 알 수 있었습니다.
우와한 렌틸칩 후기
이 제품도 슈링크 플레이션을 맞은 제품으로 다가왔습니다. 새롭게 출시되었지만 질소를 사면 과자를 주는 정도의 느낌으로 들어 있었습니다. 아래 사진은 제가 어느 정도 먹은 상태에서 찍어 더 없어 보이지만 봉지 크기 기준 3/1 정도의 양이었습니다.
??? : 과식은 customers 건강에 unhealthy 하니까
향은 치즈향과 함께 단향이 났습니다. 콩맛이 지배적이었고 단맛이 깔려있었습니다. 단맛 때문에 계속 먹다 보면 쉽게 물릴 맛이었습니다. 과자계의 콩고기 같은 느낌이에요.
맛은 두부과자와 일반 밀스낵 중간의 느낌이 났어요. 밀의 달라붙는 맛은 없었습니다. 맛봤을 때 콩을 사용한 건강한 스낵이구나를 바로 느낄 수 있었습니다.
다이어트 비시즌 기간인 사람에겐 그렇게 매력적이지 않은 과자로 느껴질 것이란 생각이 들었습니다. 하지만 다이어트 중인 사람에겐, 식이요법을 해야 하는 사람에게는 이 정도도 충분히 맛있는 과자로 생각할 수 있다고 느껴졌습니다. 물론 감자 전분과 옥수수 전분이 들어가 있어 완전한 다이어트 식품은 아니겠지만 밀을 주로 사용하고 옥수수 가루를 주로 사용한 제품보다는 혈당을 급격히 올리지 않을 테니 식후 공복감을 줄일 수 있는 스낵이었습니다.
다시 사 먹을 거야?
글쎄요. 이 가격에 내 건강을 해치며 맛있는, 아니 더 저렴하고 맛있는 과자가 있기에 선택하지 않겠지만 제가 다시 다이어트를 시작한다고 한다면 구매할 것 같습니다. 칼로리는 맛의 전투력이란 말이 있듯이, 귀신이 고칼로리 외치듯 먹고 죽은 귀신이 때깔도 곱다는 속담이 괜히 있는 것이 아니겠죠. 칼로리가 낮아지면 음식의 맛이 떨어지는 것은 지극히 당연한 사실입니다.
맛은 다른 스낵에 비해 전반적으로 떨어지지만 다이어트 중 칼로리, 맛, 그리고 내 양심의 타협점을 찾는다면 이 제품만 한 게 없을 것 같습니다.
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